Ich hab’s ja schon angekündigt, bei meinem Essen mit Plan – Projekt werde ich mit euch teilen was ich wann gegessen habe. Die Gerichte sind im Allgemeinen eher einfach gehalten, sodass ich sie auch unter der Woche nach der Arbeit kochen kann, wenn mir schon die Energie fehlt.
Eine Woche beginnt bei mir übrigens immer Samstags, weil ich dann den Wocheneinkauf mache! Meistens wandle ich Rezepte die ich online finde etwas um. Damit ich diese Rezepte nicht vergesse habe ich einen Tumblr angelegt: Something Yummy in my Tummy. Verlinkt sind die Speisen entweder auf das Original oder – wenn ich etwas geändert habe bzw. etwas selbst ausgedacht habe – auf den Tumblr!
KW 4:
- Samstag: Nudeln mit Käsesoße
- Sonntag: Burger mit Sojabohnenlaibchen
- Montag: Tofu in Sesammantel mit Rotkraut
- Dienstag: Birnen-Pasta
- Mittwoch: Sojabohnenlaibchen mit Kartoffeln
- Donnerstag: Brotzeit
- Freitag: Mac’n’Cheese
KW 5:
- Samstag: Vegetarisches Chili
- Sonntag: Bechamel-Kartoffeln
- Montag: Avocado – Pasta
- Dienstag: Süßkartoffelpuffer
- Mittwoch: Tiefkühlpizza mit Sojabohnen
- Donnerstag: Spicy Peanut Butter Noodles
- Freitag: Brotzeit
2 Comments
Ich mache es auch oft so, dass ich schon Anfangs Woche meine Mahlzeiten durchplane – allerdings kaufe ich meistens doch unter der Woche ein :-) Und die Rezepte, welche ich mir aussuche, sind alles so einfach, dass ich sie garantiert auch noch nach der Arbeit schaffe :-)
Besonders das vegetarische Chili sieht lecker aus!
Liebe Grüsse
Ariana
Kleinigkeiten kaufe ich unter der Woche auch mal ein, wenn ich was vergessen hab zum Beispiel. Aber da muss ich dann alles nach Hause schleppen und beim Wocheneinkauf hab ich das Auto mit ;)
Das Chili ist echt super und einfach zuzubereiten, das kann ich nur empfehlen :)
Liebe Grüße,
Janneke